呼伦贝尔学院开学时间2023年春季

　　呼伦贝尔学院2023春季开学返校温馨提示

　　返校时间

　　学生拟定于2月24日—26日报到，2月27日(周一)上课。

　　返校前需注意

　　1、调整作息要趁早

　　要及早合理安排起居时间，尤其是睡眠质量的保障，应早睡早起、避免熬夜，加强体育锻炼，不断提高自身免疫力，及早调整到在校时作息时间，以饱满的状态迎接新学期。

　　2、行程提前规划好

　　做好出行的科学规划，尽量错峰出行，各类证件、衣物、口罩、药品等提前备好，正值换季时节，尤其要注意天气变化!

　　返校途中需注意.....

　　1、注意自身防护

　　返校途中尽量做到家庭、学校“两点一线”，做好自身防护，乘坐公共交通工具时全程规范佩戴口罩。

　　2、注意手部卫生

　　旅途中还是比较容易接触到污染物和公共物品的。应及时做好手卫生，尤其在用餐、饮水前。有条件时用流动水洗手，无流动水时，可用速干手消毒剂进行手消毒。

　　3、保持合理社交距离

　　在公共场所要保持合理的社交距离，减少近距离与他人接触。

　　4、注意财务安全

　　返校途中注意保管好个人证件，不要过多向陌生人透露个人信息。保管好财物行李，看管好随身携带的电脑、手机、钱包等。下车记得清点行李。返校途中最好把在路上需要用到的现金放在方便易拿的地方，其他的财物请分开放好，切忌在路上翻找，导致财物外露。旅途中尽量不要佩戴过多的贵重首饰，以免招来危险。

　　5、注意人身安全

　　出门前确保手机等通信工具电量充足，路途中要时刻保持通信畅通，定时定点向家人及时通报行程情况。对陌生人员推销各项业务要提高警惕，不要轻信;对陌生人的搭讪不要轻信;遇到可疑人员，应保持警惕，必要时候报警处理。谨防电信诈骗，防范传销等。

　　6、注意交通安全

　　不乘坐无营运证或超载的交通工具，妥善保存乘车票据，记录好座位号码、乘车时间和地点。

　　返校后需注意.....

　　1、做自己健康的第一责任人

　　返校后倡导少聚集，加强防护和自我健康管理。日常学习生活中，师生应做好自身健康管理，坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，加强身体锻炼，树牢并自觉践行“健康第一”理念，做好自身健康第一责任人。

　　2、做好卫生清洁

　　返校后对宿舍进行卫生清洁，自觉养成卫生、健康、文明、绿色的生活方式，以崭新的姿态迎接开学后的全新生活。

　　3、乐观健康的生活方式

　　按时作息，认真学习，劳逸结合，保持积极乐观的态度和良好的学习生活习惯。坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯，加强身体锻炼，保持健康生活方式，提升健康素养和自我防护能力。

　　4、做好心理调适

　　此次春季开学是新冠病毒感染实施“乙类乙管”后的第一次集中返校，想要减少内心恐慌，开启“收心学习，健康生活”的新学期，就必须要有科学理性的认识、积极向上的心态。我们在遵从学校安排，配合做好各项工作的同时，保证健康作息、合理饮食，做好自身的防护。要相信，春暖花开的日子很快就会到来!