2023大青山超级越野赛赛前提示

　　2023大青山超级越野赛赛前提示

　　赛前领物

　　时间：8月25日10:00-22:00

　　地点：呼和浩特海洋馆

　　赛事领物22:00截止，还没有领物的朋友们请抓紧时间领取您的参赛物品!

　　点击查看：领物须知

　　如何抵达起点?

　　赛事当天早晨，4:00-4:45及6:30-7:30两个时段将在呼和浩特市体育场西门设置摆渡公交车，选手们可乘车前往呼和浩特市体育场西门并步行前往赛事起点。

　　赛事时间表

　　赛事8月26日上午开启，48公里组将于6:00起跑，26公里组8:30起跑;请大家根据自己的组别提前一个小时到达起点功能区!留出充足的存包、安检、检录和热身时间。

　　完赛离场，净山在行动

　　2023大青山超级越野赛希望在呈现一场体验卓越的越野跑赛事的同时，也能帮助选手们树立起认真、严肃的环保意识。这是一趟享受自然的旅程，大家在身体条件允许的情况下，使用组委会发放的垃圾袋积极清理赛道沿线的垃圾。

　　赛事当日天气

　　赛事当天，温度在13-24度左右，应该会给跑友们带来好成绩哦!

　　赛前饮食

　　越野前的吃喝，主要目的是为随后开启运动而做好准备，适量为宜。假如腹中空空，经过运动的消耗，很容易发生低血糖;反之，食物和水就变成了身体的负担，或是跑不动，或是因为跑步对肠胃蠕动的促进作用，不得不中途面临寻找厕所的尴尬问题。